Receta de pollo estilo NATSOL
Hoy les traigo una receta que les gustara. Muchos nos preguntan como en NATSOL les podemos ayudar con recetas de pollo al estilo de KFC
Sabemos que muchas veces hay personas que se les antoja un pollo a ese estilo. Pues aqui les traigo una receta, que se le parece pero son sin tantas calorías.
A todos se nos antoja un delicioso pollo de KFC, pero no todos podemos consumirlo por la cantidad de grasa y el elevado numero de calorías que aporta a nuestro cuerpo, sería como atentar contra nuestra salud; pero de hoy en adelante no tendrás más ese antojo...
Ingredientes :
Pollo en piezas sin piel pero con hueso y ORGANNICO
1 paquete de cereal estilo Corn Flakes
Aceite de oliva en spray
Sal
Pimienta
1 cucharada de polvo de jengibre
1 cucharada de polvo MERKÉN ( si desconoce qué producto es, se trata de un chile en polvo puedes ingresar la información...AQUÍ
Modo de Preparación :
Primeramente debemos precalentar nuestro horno a 200 ºC
Rociar el molde de horno con el aceite de oliva en spray.
Triturar un tazón de cereales sin que se pulverizan en su totalidad. (si lo hicieran así, nos quedaría menos crujiente).
Mezclar en otro tazón la paprika, la sal, la pimienta y el jengibre.
Pulverizamos también un poco de aceite sobre los trozos de pollo.
A continuación untamos cada trozo de pollo con la mezcla de condimentos y lo cubrimos con el cereal.
Se colocan los trozos de pollo en el molde de horno y se hornea durante 50 min aproximadamente (Es importante revisarlo, constantemente. Deberá estar dorado y cocinado por dentro)
¡Listo, hemos terminado nuestra receta de cocina saludable! ahora a disfrutar un delicioso pollo estilo KFC con la familia y/o amigos.
