Como estas con tus dolores

Mi padre siempre decía - y apuesto al que el lo dijo también - que se puede decir mucho acerca de un hombre de su apretón de manos.

Se puede decir lo que está hecha de ... si él tiene alguna espina dorsal ... e incluso si él te está diciendo la verdad.

Pero resulta que ese simple apretón de manos puede revelar mucho más sobre usted de lo que nunca se dio cuenta.

De hecho, los investigadores ahora están diciendo que su fuerza de agarre puede ser determinar con dos segundos de una prueba simple, y que puede predecir el riesgo de muchas cosas, desde la diabetes hasta un ataque al corazón.

Los Cientificos de la Universidad de Florida midieron la fuerza de agarre en 1.500 voluntarios y encontraron que aquellos con los apretones más débiles eran más propensos a tener diabetes e hipertensión que nunca había sido diagnosticado correctamente.

Y otro estudio de Canadá, publicado en The Lancet a principios de este año, demostró que la fuerza de agarre puede ser un buen predictor de enfermedad cardiovascular, también.

Los investigadores encontraron que por cada 11 libras de fuerza de agarre se pierde con el tiempo, sus posibilidades de morir de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular aumenta en un asombroso 17 por ciento.

Usted ve, hay un montón de maneras que la mala salud puede aparecer en su agarre o apretón de manos. Usted puede sufrir de atrofia muscular, una relación pobre de grasa en el músculo, o incluso "síndrome de la mano diabética," que limita el movimiento del dedo.

Ahora, sé lo que estás pensando - simple apretón de manos no puede ser la forma más científica para diagnosticar enfermedades potencialmente mortales como la diabetes y enfermedades del corazón.

Y estoy de acuerdo.

Pero el hecho es que hay mucha gente en este momento - y espero que usted no es uno de ellos - que tienen diabetes, la hipertensión y otras enfermedades que no han sido detectados.

Eso es porque si la gente no tiene sobrepeso - incluso si todavía tienen un alto porcentaje de grasa corporal - que a menudo no serán examinados regularmente para varias condiciones de salud comunes.

Lo que una prueba de agarre simple puede hacer es ayudar a detectar los primeros signos de la enfermedad - como la disminución de la fuerza muscular - a tiempo para usted y su médico pueda hacer algo al respecto.

Y eso puede hacer que esto de dos segundos de tiempo simple, chequeo de salud muy bien gastado. Checka nuestra pagina con un elementoque te puede ayudar a esos problemas de cuyuntura....VAMOS